I løpet av våren 2006 vil jeg lansere en ny type nettbasert tjeneste; e-coaching. Tjenesten er under utvikling, og jeg setter stor pris på spørsmål og innspill (se skjema på min hjemmeside). Kort sagt vil e-coaching bli et tilbud til alle som ønsker endring i livet sitt, som har lyst til å forsøke coaching - men som av ulike årsaker ikke kan eller vil bruke en tradisjonell coach. E-coaching har noen fordeler framfor tradisjonell coaching; du kan benytte deg av e-coaching uansett geografisk tilhørighet og mobilitet, du er garantert full diskresjon og økt grad av anonymitet, og du kan ´snakke´ med din coach akkurat når og hvor det passer deg. Kommunikasjonen vil foregå via en garantert sikker løsning, godkjent av Datatilsynet.
E-coaching kan være noe for deg - hvis du for eksempel opplever at du trenger hjelp med:
Stress og utbrenthet. Coaching er en effektiv måte å redusere stress, og dermed faren for utbrenthet.
Livs- eller karrieremål. Coaching handler om å hjelpe deg med å definere dine mål - og deretter hjelpe deg å oppnå dem. Eksempler på ulike livsmål kan være livsstilsendring; vektreduksjon; røykeslutt; bedre balanse mellom arbeid og fritid; sunnere relasjoner til familie, venner eller kollegaer.
Selvutvikling, selvtillit, selvfølelse, selvrealisering. Coaching er et kraftfullt verktøy som kan hjelpe deg å få et mer realistisk og sunt selvhevdende bilde av deg selv.
Min bakgrunn: Jeg er psykolog (MNPF) med tilleggsutdanning i arbeids- og organisasjonspsykologi, og har erfaring fra bl.a. Bedriftshelsetjeneste og rusbehandling. I mitt arbeid i Bedriftshelsetjenesten fikk jeg erfaring med bl. a. endrings– og omstillingsprosesser, lederutvikling, utbrenthet, og andre arbeidsrelaterte prosesser.
Jeg har dessuten lang og bred erfaring fra mediabransjen, etter å ha jobbet med lyd i TV, film, radio og musikkstudioer i nærmere tyve år. Jeg har også vært med og arrangert Nordiske TV-dager i en tiårsperiode, og var involvert i oppbyggingen av Den Norske Mediefestivalen.
Som psykolog er jeg underlagt Norsk Psykologforenings krav til etisk yrkesutførelse, samt de lover, forskrifter og regler som til enhver tid er gjeldende for mitt arbeid.
