rosenmetoden kan hjelp for angst, depresjon,tankespinn slik at nattesøvnen blir bedre. har du spenninger i kroppen vil denne metoden bidra til at de slipper taket når vi får tak i hva årsaken til spennigene er. Spenningene gir med andre ord slipp i kroppen og tankene. Den hjelper deg til å frigjøre ditt eget potesiale, frihet til å velge selv.