Sirkeltrening er den mest effektive måten for kvinner å komme i form, forbedre blodomløpet, redusere muskelspenninger, styrke svake muskler, øke utholdenheten og holde hjertet sunt.
Vårt trening bruker hydraulisk motstand, som er den behageligste og mest effektive måten å brenne kalorier samtidig som man bygger magre, sterke muskler.
Våre medlemmer er kvinner fra 12 til 89 år gamle, som har bestemt seg for å bruke en halv time, tre ganger i uken, på å holde seg i form.
På Innersvingen Tønsberg har du nå også mulighet til å få massasje i massasjestol, eller unne deg noen minutter i solarium. Dette er ikke inkludert i medlemsavgiften.
Se ellers vår nettside for oppdaterte priser og åpningstider.
