| | Ny Hverdag - Tankefeltterapi - Hanne ChristiansenReg. tankefeltterapeut og gestaltterapeut MNLH. Lang erfaring, fornøyd-garanti, gode priser! |  |
| | | |  | Om Ny Hverdag - Tankefeltterapi - Hanne Christiansen |
 TANKEFELTTERAPI (TFT)
Brukes ved f.eks angst / redsel, avhengighet, bekymring, depresjon, fobier, hodepine/migrene, lese- og skrivevansker, samlivsproblemer, sinne/hat, sorg, stress, tannlegeskrekk, utbrenthet, smerter i kroppen.
Fornøyd-garanti
Føler du metoden ikke virker for deg etter første time, og du ikke ønsker mer behandling, får du pengene tilbake.
Hjelp til selvhjelp
I behandlingen får du opplæring i hvordan du kan hjelpe deg selv. Du får et verktøy du bruker ved behov resten av livet.
Behandling
Behandlingen gjennomføres ved at du tenker på problemet ditt, samtidig som vi stimulerer energisystemet i kroppen din. Dette gjøres ved å banke lett på enkelte meridianpunkter etter bestemte mønstre. Terapeuten stiller spørsmål som avdekker hvilke tanker som er årsaken til ubehaget. Bankingen på punktene fører ofte til at ubehaget reduseres eller opphører.
Hva er TankeFelt Terapi (TFT)
TFT er en behandlingsmetode som kombinerer Østens kunnskap om kroppens energibaner og tradisjonell tankegang innen psykologi. TFT bruker de samme energibanene som ligger til grunn for akupunktur og soneterapi.
Mange har forsøkt langvarige behandlingsforløp i tradisjonelle terapiformer, ofte uten ønsket effekt. Irrasjonelle følelser sitter lagret i kroppen. Ubehaget dukker ofte opp igjen uten at man klarer å stå imot. TFT er et spesielt effektivt verktøy å bruke for å redusere de irrasjonelle følelsene.
GESTALTTERAPI / SAMTALETERAPI
Gestalt betyr helhet, og det betyr at vi i terapien fokuserer på hele mennesket med tanker, kropp og følelser.
Grunnleggende ideer i gestaltterapi er at hvert menneske er ansvarlig for sine valg og handlinger, innenfor de rammebetingelser omgivelsene gir. Gestaltterapi har utviklet metoder for å bevisstgjøre mennesker på egne følelser, reaksjoner og handlinger slik at de tydeligere kan erkjenne og se seg selv og sine valg.
Våre reaksjonsmønstre i dag er ofte preget av opplevelser fra fortiden. I løpet av terapien får du mulighet til å forandre på dette. Gjennom å øke oppmerksomheten på egne tanker, følelser og reaksjoner her og nå, vil du få større kunnskap om egne behov, noe som gir muligheten til å se flere valg.
Gestaltterapi kan brukes til bearbeidelse av tidligere uferdige opplevelser, kriser og i egenutvikling. Det kan være smertefullt å erkjenne seg selv der en er i livet, se egne begrensninger og å ta valg. Det kan også være berikende, meningsfullt og inspirerende.
Gestaltterapi er en terapeutisk retning som har spredning over hele verden, og er en av de mest utbredte psykoterapeutiske retninger i Europa i dag.
Gestaltterapi er en retning innen den humanistiske psykologien og bygger på gestaltpsykologiske teorier og ideer fra eksistensiell-fenomenologisk filosofi. Les mer på www.gestalt.no
---------------------------------------------------------------------------------------------------
Kontakt meg gjerne dersom du lurer på noe!
Jeg er utdannet sosionom, gestaltterapeut og tankefeltterapeut (fra Mats Uldal International school of TFT), og har en ettårig skole innen inkamedisin. Jeg er sertifisert innen karriereveiledning og utvidet funksjonsvurdering.
Min erfaring består blant annet av å ha jobbet med ulike metoder som kognitiv-, løsningsfokusert-, kunst- og gestaltterapi, individuell- og gruppeterapi innen psykiatrien, jeg har jobbet som personalrådgiver.
Jeg jobber nå med tankefeltterapi, samtaleterapi og coaching, samt har selvutviklingskurs. I tillegg jobber jeg med å bistå mennesker på attføring til å komme tilbake i jobb. |
|
|
|
