Jeg holder til i lyse trivelige, lokaler på toppen av Indekshuset ved Solli Plass, med flott utsikt over byen. Her er også psykologkolleger, lege, fysioterapeut, og psykiatrisk sykepleier. Vår terapeutiske orientering tar utgangspunkt i kognitiv terapi. Kognitiv terapi er en terapiform som fokuserer på hvordan mennesker tenker om seg selv og sine problemer, og hva dette betyr for utviklingen av psykiske og kroppslige problemer. Kognitiv terapi bygger på en antagelse om at mennesker konstruerer sin oppfattelse av virkeligheten, og styres av en indre dialog, automatiske tanker og selvinstruksjoner. Samarbeid og fokus på problemløsning gjennom praktiske øvelser og systematisk trening er viktige ingredienser i terapien.
Jeg er også også opptatt av de større livsspørsmål som man finner innenfor eksistensiell psykologi og filosofi.
Henvendelser om time tas imot både på telefon og e-post og post. Som regel kort ventetid.
