Nyeste forskning på ernæringsområdet ShapeWorks™ er utviklet på bakgrunn av forskning utført på The Center for Human Nutrition ved UCLA. Forskningen viser at for å få de beste resultater med et ernæringsprogram skal det tilpasses den enkelte persons individuelle behov. Det er viktig å ha balanse mellom de gode fettstoffer, langsomme kullhydrater, vitaminer, mineraler, fibre, proteiner og en begrenset mengde kalorier. Det har vist seg at proteiner er meget viktige for forbrenningen, og for alle våre indre organer – ganske enkelt for å fungere optimalt. Denne filosofi avspeiles i ShapeWorks™, som er et ernæringsprogram man anvender sammen med alminnelig mat, så man på en meget enkel måte kan sette sammen et individuelt ernæringsprogram.
Kunne du tenke deg å Være mer opplagt om dagen? Gå ned noen kilo for å komme i form? Holde deg våken foran TV´en om kvelden? Ha energi til å være mer sammen med dine barn? Gå ned i vekt, og holde vekten nede? Få bedre resultater med treningen?
